Hidratación de pies a cabeza

La piel protege al organismo de agraesiones externas que pueden afectar a su equilibrio natural. Esta acción barrera es posible graciaas a que la piel tiene su propio mecanismo de hidratación que la mantiene flexible y resistente. Pero cuando este dispositivo natural no es suficiente, se debe aportar una ayuda extra que evite la descamación, las grietas y la sensación de tirantez y sequedad.

La hidratación es uno de los cuidados de belleza básicos a cualquier edad y en cualquier época del año para mantener la piel joven, sana y radiante. No obstante, la deshidratación de la piel se incrementa en determinadas zonas del cuerpo que por su fragilidad requieren más mimos. Pero vayamos por partes...

¿Hidratación?

Entendemos como hidratación la transferencia constante de agua que la sangre aporta a los tejidos junto a los nutrientes y el oxígeno. Éste aporte hídrico continuo del interior hacia el exterior (donde se evapora), se conoce como el grado de hidratación cutánea. Conseguir y mantener un grado óptimo de hidratación cutánea depende de la velocidad con al que se realiza la transferencia de agua desde la dermis hasta la epidermis, el poder de retención hídrica de esta capa y de la celeridad con la que se evapora el agua.

El frágil equilibrio hídrico

Son numerosos los factores que pueden alterar la óptima hidratación cutánea y provocar los síntomas mencionados. Con el paso del tiempo disminuye ña síntesis de grasa de la epidermis y las glándulas sebáceas son menos activas, por lo que la capa córnea no retiene el agua y se reseca. Factores externos como el sol, la calefacción o el aire acondicionado facilitan la evaporación del agua. Los factores clínicos (detergentes o aguas calcáceas), alteran la superficie córnea y eliminan los elementos protectores provocando una disminución de la retención de agua de las capas superiores de la epidermis. La suma de estos factores realza la importancia del uso de cosméticos hidratantes que compensen todas estas pérdidas y nos protejan del medio externo.

Los síntomas de la deshidratación

La deshidratación afecta a todas las pieles, ya sean secas, mixtas, grasas, sensibles o reactivas. Los síntomas son claros: sensación de tirantez, falta de flexibilidad, pérdida de suavidad, escozor y descamación. , que se ven agravados con el paso del tiempo, sobretodo en el rostro, manos, piernas, codos y/o rodillas. Estas zonas necesitan más hidratación debido a que el manto hidrolíptico que lasprotege es menor y porque están expuestas ocnstantemente a agresiones externas y rozaduras. Por lo tanto, se puede afirmar que la deshidratación es la primera etapa del envejecimiento y la hidratación la primerar necesidad de la piel.

Cuándo utilizar las hidratantes

Por la mañana, tras la ducha, la piel está en perfectas condiciones para asimilar cuaqluier producto y el beneficio para la piel es mucho mayor. Algunas personas prefieren ponerse la hidratante por lanoche porque la sensaciñon de bienestar que les deja en la piel les ayuda a conciliar mejor el sueño. Sea como sea, después del baño la piel necesita revitalizarse y esa es, en definitiva, la misión de una buena crema hidratante.

Cómo se aplican las hidratantes

• Insiste sobre codos, rodillas y talones, donde la formación de callosidades es mayor
• Aplícalas de una a dos veces diarias, sobre la piel limpia y seca con masajes circulares, desde los pies en dirección ascendente.
• Elige el producto en función del tipo necesidades de tu piel. Las leches y emulsiones son ideales para nutrir las pieles secas. Los geles y aceites ligeros, frescos y no untosos, son ideales para una piel mixta o grasa. Las pieles sensibles agradecen la aplicación de cremas más emolientes.

Qué producto es el más adecuado

En el cuerpo: Para combatir la sequedad de la piel hay que utilizar un cosmético cuya acción vaya más allá de un hidratante clásico, y que permita controlar directamente su principal factor de resecamiento y deshidratación. Además de evitar la evaporación de la humedad de la capa córnea, un cósmetico debe aportar principios activos que estimulen la producción de proteinas dérmicas como el colágeno y la elastina. Así la piel recuperará su flexibilidad, lasticidad y suavidad, pudiendo preservar su juventud en cualquier condición climática o de atmósfera seca.

En el rostro: El producto de tratamiento más adecuado es el que contenga principios activos anti-arrugas y antisequedad que no actúe sobre las causas principales de la sequedad, sino también sobre sus síntomas: arrugas y marcas de expresión, reforzando la vitalidad de la función nuclear.